尼康D7200调整快门速度的步骤如下：
1. 将相机模式切换到P, S, A或M模式。这些模式允许您手动控制快门速度。
2. 在相机背部，找到并按下“i”按钮（一些型号上可能是“info”按钮）以打开拍摄信息菜单。
3. 在拍摄信息菜单中，滚动或点击屏幕以选择“快门速度”选项。
4. 使用方向键或拨轮来调整当前设置的快门速度。向一个方向转动拨轮会降低快门速度（例如，从1/1000s降低到1/500s），而另一个方向则会增加快门速度（例如，从1/500s增加到1/1000s）。
5. 当您对快门速度满意时，按“i”按钮关闭拍摄信息菜单。现在，您可以开始拍照了！
请注意，在低速快门下，如光线不足的情况下，您可能需要提高ISO设置以提高照片质量。