CVT（Continuously Variable Transmission）和自动挡是两种不同的自动变速器类型，但它们都可以实现自动换挡。它们的主要区别在于工作原理、性能和经济性等方面。
1. 工作原理：
自动挡通常采用行星齿轮结构，通过液力变矩器或电控机械式离合器实现换挡。而CVT则采用金属带或钢链等传动元件，实现连续的传动比变化。
2. 性能：
CVT由于没有传统意义上的固定挡位，因此可以实现更快速的加速和更好的燃油经济性。而自动挡在换挡过程中会产生动力中断，影响加速性能，且在高速行驶时发动机转速较高，导致燃油消耗较大。
3. 成本：
CVT的成本通常要高于自动挡，因为其制造工艺更为复杂。
4. 维护：
CVT的维护相对简单，因为其结构较为简单，部件较少。而自动挡需要定期更换变速箱油，维护成本相对较高。
5. 驾驶体验：
CVT由于没有挡位切换的感觉，驾驶起来更加平顺。而自动挡在换挡过程中可能会有轻微的顿挫感。