CVT（Continuously Variable Transmission，连续可变传动）和DCT（Double Clutch Transmission，双离合器变速器）都是自动变速器的类型。它们各有优缺点，选择哪一个更好取决于你的驾驶习惯、汽车用途以及个人喜好。
CVT的优点：
1. 传动效率高，燃油经济性好。
2. 换挡过程平顺，驾驶体验好。
3. 结构相对简单，成本较低。
CVT的缺点：
1. 扭矩容量有限，不适合高性能汽车。
2. 不能进行跳挡操作。
DCT的优点：
1. 传动效率高，燃油经济性好。
2. 可以实现跳挡操作，适合高性能汽车。
3. 结构紧凑，重量轻。
DCT的缺点：
1. 换挡过程中可能存在轻微的顿挫感。
2. 由于有两个离合器，结构相对复杂，维修成本较高。
总的来说，如果你的驾驶习惯较为温和，注重燃油经济性和舒适性，那么CVT可能更适合你。如果你追求驾驶激情和高性能，那么DCT可能是更好的选择。