在倒车入库的过程中，看杆和车尾的方法如下：
1. 观察车身与边线的距离：在倒车过程中，要时刻关注车身与边线的距离。如果距离过近，可能会压线；如果距离过远，则可能无法完成入库。可以通过调整方向盘来调整车身与边线的距离。
2. 使用后视镜：在倒车过程中，要时刻关注后视镜中车尾的表现。如果车尾与边线平行，那么距离应该是合适的。如果发现车尾与边线不平行，可以通过调整方向盘来调整车尾与边线的距离。
3. 观察车头的位置：在倒车过程中，还要关注车头与库角的位置。如果车头与库角的距离过近，可能会碰撞；如果距离过远，则可能无法完成入库。可以通过调整方向盘来调整车头与库角的距离。
4. 使用车内倒车镜：在倒车过程中，还可以利用车内倒车镜来观察车身与边线的距离。如果看到车身与边线有一个约10厘米的空隙，那么距离应该是合适的。
5. 结合以上方法，不断调整方向盘和车速，使车身能够顺利倒入库中。在倒入库中后，要注意保持车辆与边线的距离在30厘米以内，并完成出库、前进、停车等操作。