b1b2可以一起吃吗

B1和B2是两种不同的维生素，在一般情况下，是可以一起吃的。它们都是人体必需的营养素，对维持身体健康有重要作用。
B1（硫胺素）有助于促进肠胃蠕动、改善食欲、缓解疲劳等；而B2（核黄素）则有助于维持皮肤健康、预防口角炎、维持视力正常等。
但是，如果已经摄入足够的维生素B1和维生素B2，就没有必要再额外补充了。过量摄入某些维生素和矿物质可能对身体健康产生不良影响。因此，建议在医生或营养师的建议下进行补充。