AT（自动变速器）和CVT（无级变速器）各有优缺点，各有适合的应用场景。
AT（自动变速器）的优点是：1. 技术成熟、稳定；2. 动力传递效率高；3. 能实现更多的驾驶模式。缺点是结构相对复杂一些，维护成本较高。
CVT（无级变速器）的优点是：1. 结构简单，成本低；2. 能实现更平顺的换挡体验。缺点是：1. 传动带容易磨损；2. 高速行驶时扭矩损失较大；3. 无法实现更多的驾驶模式。
总的来说，如果你追求更好的驾驶体验和对车辆有更多的个性化需求，那么AT可能更适合你。而如果你对车辆的燃油经济性和成本有更高的要求，那么CVT可能是更好的选择。