AT（自动变速器）和CVT（无级变速器）各有优缺点，选择哪一个更好取决于您的驾驶习惯和个人需求。
AT（自动变速器）的优点：
1. 更稳定的性能：AT变速器具有多个档位，可以根据行驶条件自动切换，从而提供更稳定、更流畅的性能。
2. 更低的维护成本：由于AT变速器的结构相对简单，其维护成本通常较低。
3. 更长的使用寿命：AT变速器的设计更加坚固耐用，因此其使用寿命通常更长。
4. 更适合高性能汽车：AT变速器通常与高性能汽车搭配使用，因为它们可以提供更好的操控性和稳定性。
CVT（无级变速器）的优点：
1. 更高的燃油效率：CVT变速器可以实现更好的燃油效率，因为它们可以在不同的速度范围内实现无缝换挡。
2. 更舒适的驾驶体验：CVT变速器可以提供更平滑、更舒适的驾驶体验，因为它们没有明显的换挡冲击。
3. 更低的维护成本：由于CVT变速器的结构相对简单，其维护成本通常较低。
4. 更轻的重量：CVT变速器通常比AT变速器更轻，这有助于降低汽车的总体重量，从而提高燃油效率。
总的来说，如果您更注重性能和稳定性，AT变速器可能是更好的选择。然而，如果您更关心燃油效率和舒适性，CVT变速器可能更适合您。在购车时，请务必根据您的个人需求和喜好进行选择。