AT（自动变速器）和AMT（机械式自动变速器）各有优缺点，但总体来说，AT更受欢迎。
AT的优点：
1. 换档更加平顺，驾驶体验更好。
2. AT的液力变矩器可以在发动机与驱动轮之间起到缓冲作用，提高车辆的行驶稳定性。
3. AT可以更好地适应各种路况，包括高速行驶和城市拥堵路段。
4. AT的结构相对复杂一些，因此其制造工艺和质量控制要求更高，所以通常来说，AT的耐用性和可靠性也更好。
AMT的优点：
1. AMT的成本相对较低，因为它的结构相对简单，制造和维护成本都较低。
2. AMT的换档速度较快，对于喜欢开快车的驾驶员来说，可能会觉得更加刺激。
总的来说，如果你追求更好的驾驶体验和更高的可靠性，那么AT会更适合你。但如果你对成本和驾驶速度有更高的要求，那么AMT可能是一个不错的选择。