自适应巡航控制（ACC）系统通常可以通过以下步骤来开启：
1. 首先，确保你的汽车具有自适应巡航控制系统。这个功能通常在较新的汽车中才有配备。
2. 找到方向盘上的巡航控制按钮。这些按钮可能是一个拨轮或一组按钮，上面可能有显示当前速度的显示屏。
3. 打开你的汽车的ACC系统。这可能需要按下某个特定的按钮或者拨动一个开关。具体的操作方式请参考你的汽车的用户手册。
4. 设置你的期望车速。通过推动拨轮或按钮，将车辆设定到你想要的速度。
5. 如果需要，你可以调整跟随距离。ACC系统会根据你设定的速度和跟随距离来自动调整车速和与前车的距离。
6. 现在，你已经成功开启了自适应巡航控制功能。当你踩下油门或刹车踏板时，ACC系统会自动调整车速以保持与前方车辆的安全距离。
请注意，不同的汽车可能会有不同的操作方式，所以请务必查阅你的汽车用户手册以确保正确地使用ACC系统。