这取决于个人的体力和驾驶习惯。对于大多数人来说，独自驾驶300公里可能会感到疲劳和不适。长时间保持警惕、集中注意力以及适应车辆操控对身体的消耗是很大的。此外，长时间驾驶可能导致眼睛干涩、颈部和背部疼痛以及其他身体不适。
为了减轻疲劳，可以采取以下措施：
1. 每隔一段时间休息一下，比如每两小时停车5-10分钟； 2. 在路上行驶时，尽量保持稳定的速度，避免频繁加速或减速； 3. 保持良好的驾驶姿势，调整座椅和方向盘以减轻身体负担； 4. 适当听音乐或播客来分散注意力； 5. 准备一些零食和水，保持能量和水分补充。