14万公里的车已经行驶了较长时间，需要进行一次全面的保养，以下是一些保养项目：
- 刹车系统：刹车片和刹车盘的磨损情况与车辆状况、车主的驾驶习惯以及经常行驶的道路等因素有关。一般情况下，前刹车片的更换周期为3-5万公里，后刹车片为6-8万公里。刹车油的更换周期一般为2年或5万公里，如果长时间不更换会影响制动系统。
- 防冻液：不同汽车厂商对防冻液的更换周期的规定差异比较大，一般为2年或3年、5年等。虽然不经常更换，但也建议隔一段时间检查液面高度。
- 变速箱油：不同厂商对变速箱油的更换周期的规定相差较大，部分车型可以做到终身免更换，有些是几万公里一换，还有些是十万公里一换，建议严格按照保养手册上的规定执行。
- 皮带、火花塞以及底盘件、密封垫等：这些零部件基本都会存在老化、磨损等问题，会影响驾驶体验，一般6-8万公里就需要更换正时皮带和发动机主皮带。
具体的保养项目和周期应该根据车辆的实际情况和车主的使用习惯来确定，建议前往专业的汽车修理店进行保养。