这个问题涉及到机油的选择，这个选择主要取决于你的汽车型号和你的驾驶习惯。
首先，0W-40和5W-40是两种不同类型的机油，前者适用于更寒冷的气候，后者适用于较温暖的气候。如果你的汽车主要在寒冷地区使用，那么0W-40可能更适合你；反之，则可以选择5W-40。
其次，机油的粘度等级也会影响其性能表现。一般来说，粘度越高的机油，其润滑性能越好，但同时也会增加发动机的油耗。如果你希望提高汽车的燃油经济性，降低油耗，那么可以选择低粘度的机油，如0W-30或5W-30等。
总的来说，选择哪种机油更好，需要根据你的汽车型号、驾驶环境和驾驶习惯来决定。建议参考汽车制造商推荐的机油类型和粘度等级来选择最适合你的机油。