0W-20和0W-40都是机油粘度的等级，选择哪种主要取决于你的发动机类型和你的驾驶习惯。
1. 0W-20：这种油液的流动性较好，适用于车辆要求低粘度油液的发动机，如小型车、轿车等。它的润滑性能适中，适合于温和驾驶条件的车主。
2. 0W-40：这种油液的粘度较高，适用于车辆要求高粘度油液的发动机，如大马力货车、越野车等。它的润滑性能更好，适合于重负荷和高强度驾驶的车主。
总的来说，如果你的车辆是小型车或轿车，且你驾驶习惯较为温和，那么0W-20可能更适合你；而如果你的车辆是大马力货车或越野车，且你经常进行重负荷和高强度驾驶，那么0W-40可能更适合你。