黄巡600是一款智能健身器材，其时间表的调整需要通过手机APP或者机器上的触摸屏进行操作。以下是调整黄巡600时间表的步骤：
1. 确保你的手机已经安装了黄巡600的专用APP。如果没有安装，可以在应用商店搜索并下载。
2. 在手机上打开黄巡600的APP，进入主界面。
3. 在主界面上找到并点击“设备设置”或类似的选项。
4. 在设备设置中，向下滚动找到并点击“时间表管理”或类似的选项。
5. 在这里你可以添加、修改或删除锻炼计划的时间表。例如，如果你想创建一个新的时间表，点击“添加新时间表”按钮，然后输入时间表名称和其他相关信息。
6. 创建好新的时间表后，你可以将其添加到黄巡600的设备上，并在使用时自动播放。
7. 如果想调整已添加的时间表，只需在时间表列表中找到该时间表，点击进入编辑模式进行调整即可。
注意：具体的操作步骤可能会因版本和型号的不同而略有差异，建议参考黄巡600的使用说明书以获取更准确的信息。