在高铁的一等座车厢中，座椅的调整通常是通过位于每排座位扶手上的控制面板来实现的。要调整座椅的前后位置，请按照以下步骤操作：
1. 找到座椅扶手上的控制面板。这个面板通常位于座椅左侧或右侧的扶手上，形状类似于一个小桌子。
2. 在控制面板上找到用于调整座椅位置的按钮。这个按钮可能标有“向前”或“向后”的字样，或者可能是一个箭头图标。
3. 按下按钮以调整座椅的前后位置。当座椅移动到理想位置时，它会自动锁定。如果您想解锁座椅以便进一步调整，可以再次按下该按钮。
请注意，不同的列车和座椅型号可能会有所不同，因此具体操作可能略有差异。如有疑问，请咨询列车工作人员以获取帮助。