当您的汽车在高速上发生爆胎时，请遵循以下步骤：
1. 保持冷静。不要惊慌失措，保持冷静才能更好地应对紧急情况。
2. 打开双闪警示灯。在车辆发生故障后，立即打开双闪警示灯，提醒后方来车注意保持安全距离。
3. 紧握方向盘。如果车辆开始偏移，紧握方向盘并逐渐轻微调整方向，以纠正车辆的行驶轨迹。
4. 慢慢减速。尝试使用刹车缓慢降低车速，避免猛烈刹车导致车辆失控。如果您有防抱死刹车系统（ABS），请继续正常操作刹车踏板。如果没有ABS，请轻踩刹车，避免车轮抱死。
5. 挂入低挡。将排挡杆换至低速挡或停车挡，以减少发动机对车辆的驱动力量。
6. 打开车门。在确保安全的情况下，尽量靠边停车，并将车门全部打开。
7. 设置警告三角标志。如果在路边有足够的空间，可以将警告三角标志放置在车辆后方至少100米远的地方，以提醒其他司机注意。
8. 等待救援。拨打道路救援电话或者联系附近的修车厂前来帮助您解决问题。
9. 如果可能，将车辆移动到安全地带。这可以避免其他车辆在发生事故时撞到您的车辆。
请注意，以上建议仅适用于紧急情况下的临时解决方案。为了预防爆胎，建议您定期检查轮胎的气压、磨损情况以及轮胎的平衡。