驾驶机动车向左安全变更车道需要遵循以下步骤：
1. 打开转向灯：在变更车道前，提前打开左转向灯，表示你要向左变道。转向灯可以提前3秒打开，以便后车了解你的意图。
2. 观察交通状况：在变更车道前，先观察前方道路的交通状况。确保你需要变道的车道上没有车辆，或者至少距离足够远，以免在变道过程中与其他车辆发生碰撞。
3. 确保安全间距：在变道过程中，始终保持与前方车辆的安全距离。一般来说，至少需要保持3秒的距离，以确保有足够的反应时间。
4. 平稳减速：在变道过程中，适当降低车速，以减轻可能发生的碰撞力度。同时，保持车辆稳定行驶，避免急刹车或急加速。
5. 确认安全后进入新车道：在成功完成变道后，继续观察前方道路的交通状况，确保你已经安全地进入了新车道。然后关闭转向灯。
6. 遵守交通规则：在整个变道过程中，遵守当地的交通规则和道路标志，确保行车安全。