在驾照考试前，紧张是很常见的现象。通常不需要吃药来缓解紧张情绪。以下是一些建议可以帮助你应对紧张：
1. 深呼吸：尝试深呼吸练习，这有助于放松身体和平静思绪。
2. 运动：进行适量的运动可以释放内啡肽，帮助你保持冷静和放松。
3. 睡眠充足：确保你在考试前有充足的睡眠，以便头脑清晰、反应敏捷。
4. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免过多的咖啡因和糖分摄入。
5. 正念冥想：通过正念冥想练习集中注意力，减轻焦虑感。
6. 提前规划：提前熟悉考试流程和要求，制定一个实际可行的计划。
7. 模拟测试：参加模拟考试或观看教学视频，提高自信心。
8. 寻求支持：与家人和朋友分享你的担忧，听取他们的建议和鼓励。
9. 保持积极心态：相信自己的能力，把考试当作是展示自己技能的机会。
如果你发现自己无法控制紧张情绪，可能需要寻求专业心理医生的帮助。他们可能会推荐药物治疗或其他治疗方法来帮助缓解紧张。但请务必遵循医生的建议并遵守药物使用说明。