1. 首先，确保你的风骏7已经处于行驶状态。
2. 按下方向盘左侧的CRUISE按钮来启动巡航系统（有些车型需要先按RES或SET按钮设置速度）。此时，仪表盘上的巡航控制指示灯会亮起。
3. 调整巡航速度：向“+”方向推动油门踏板以增加速度；向“-”方向推动油门踏板以减少速度。
4. 若要关闭巡航系统，再次按下CRUISE按钮即可。
5. 若要开启或关闭巡航系统的加速和减速功能，可以按下SET/CANCEL按钮。按下此按钮后，加速和减速功能将被启用或被禁用。
6. 若要完全关闭巡航系统，可以按下CANCEL按钮或者将油门踏板踩到底。
注意：不同车型的操作方式可能略有差异，具体请参考车辆说明书。