雅马哈XJ6的机油更换过程如下：
1. 准备工具和材料：新机油、机油滤清器、扳手、漏油盆等。
2. 首先，将摩托车停放在平坦的地面上，关闭引擎并让其冷却一段时间。
3. 找到发动机舱，打开它。通常，发动机舱位于车把附近。
4. 找到机油底壳螺丝，它通常是一个扁平的金属螺丝。使用扳手拧松它。
5. 机油会从底壳中流出，因此需要将其引导到准备好的漏油盆中。
6. 当没有更多机油流出时，用抹布擦干机油底壳螺丝和承接口。
7. 安装新的机油滤清器。找到位于发动机舱内的机油滤清器，它通常是一个金属罐子。拧下旧滤清器，然后拧上新的滤清器。
8. 确保机油底壳螺丝周围干净无尘。拧紧螺丝，直到手感感到有阻力为止。
9. 在发动机舱内找到一个黄色或红色的机油加注口盖子，拧开它。
10. 使用漏油盆接住加注口流出的旧机油，同时从瓶中倒入新机油。注意不要一次性加太多，否则会增加发动机的负担。
11. 拧紧机油加注口盖子。
12. 启动发动机，让其运行几分钟，检查机油尺，确保机油液位在最低和最高刻度之间。
13. 关闭发动机，整理工具和现场。完成！
请注意，以上步骤适用于大多数雅马哈摩托车的机油更换。具体步骤可能因型号而略有不同。建议参考车辆的用户手册以获取更准确的信息。