这两款车都是丰田品牌的中型SUV，性价比都很高。选择哪款主要取决于你的需求和喜好。
1. 空间方面：汉兰达的轴距更长一些，所以后排腿部空间更大，而且汉兰达的后备箱容量也更大。如果你经常需要装载大量物品或者乘坐的人数较多，那么汉兰达可能更适合你。
2. 动力性能：两款车的动力系统相似，但陆放的加速性能略好于汉兰达。如果你对驾驶性能有较高要求，那么陆放可能是更好的选择。
3. 价格：目前市场上，陆放的价格相对较高，而汉兰达的价格较为亲民。如果你的购车预算有限，那么汉兰达可能会更符合你的需求。
4. 配置：两款车的配置都非常丰富，具体选择哪款还需要根据你的实际需求来决定。例如，如果你喜欢更多的科技配置，如导航、倒车影像等，那么陆放可能会有更多选项。
总的来说，如果你更注重空间和实用性，那么汉兰达可能更适合你；如果你更看重驾驶性能和配置，那么陆放可能更适合你。建议你根据自己的实际情况和需求来选择。