选择一家好的长途拖车物流公司需要考虑以下几个因素：
1. 信誉度：查看公司的评价和口碑，了解他们的服务质量和客户满意度。
2. 专业程度：了解公司的业务范围、服务类型以及是否具备相关资质证书。
3. 价格合理性：比较不同公司的报价，确保在同等服务质量的前提下选择性价比高的公司。
4. 保险保障：了解公司是否提供货物保险服务，以确保货物安全。
5. 售后服务：了解公司的售后服务体系，如退换货政策、投诉处理等。
6. 运输速度：了解公司的运输能力和运输时间，确保货物能够按时到达目的地。
综合以上因素，您可以在网上搜索或者向朋友推荐中寻找合适的长途拖车物流公司。