ECO模式，也就是经济模式，主要是为了降低汽车的油耗和排放。在ECO模式下，汽车会调整发动机的转速、变速器换挡逻辑以及空调等设备的运行状态，以达到节能的目的。
对于大多数汽车来说，长期使用ECO模式并不会对车辆造成明显的损害。但是，需要注意的是，ECO模式可能会限制发动机的性能，导致加速性能下降。如果你需要频繁地快速加速或者超车，那么ECO模式可能会让你感到不太满意。此外，ECO模式可能会导致空调制冷效果减弱，因为此时为了节省能源，空调压缩机可能会降低工作强度。
总的来说，长期使用ECO模式不会对车辆造成明显的损害，但可能会影响驾驶体验。你可以根据自己的需求和驾驶习惯来选择合适的驾驶模式。