如果您是长期在北京工作的外地人，并且需要开车上下班或者经常需要在北京市区行驶，那么您可以考虑以下几种方式处理您的外地车牌照：
1. 办理进京证：根据北京的政策规定，外地车辆进入北京六环内（包括六环）需办理进京证。您可以提前在网上申请，然后按照指定的时间和地点去办理。需要注意的是，进京证有效期为7天，到期后需要再次办理。
2. 使用网约车或出租车：如果您的行程比较频繁且不确定，可以考虑使用网约车或出租车出行。这样，您不需要担心车牌问题，而且可以灵活安排出行时间。
3. 换购本地车牌：如果您有资格参与小客车指标摇号，可以考虑将外地车牌照的车辆置换成北京车牌。这样可以避免办理进京证的麻烦，也可以享受一些优惠政策。
4. 使用公共交通：如果您的行程不是非常紧急，可以选择使用公共交通工具，如地铁、公交等。虽然可能会花费更多的时间，但是可以避免车牌问题。
总的来说，处理外地车牌照的方式取决于您的具体需求和实际情况。建议您根据自己的需求选择合适的处理方式。