当你驾驶的汽车速度为80公里/小时，并且想要降低档位进行超车时，请按照以下步骤操作：
1. 首先，你需要确保你正在驾驶的路段有足够的空间供你进行超车。如果前方道路拥挤或视线不佳，请不要冒险尝试超车。
2. 打开转向灯，以示意你的意图。这可以提醒你周围的其他驾驶员你可能即将改变行驶方向。
3. 踩刹车，降低车速至60-70公里/小时。这一步骤非常重要，因为只有在低速下你才能安全地降低档位。
4. 松开油门，让车辆依靠惯性滑行。在减速过程中，你可能会听到发动机转速上升的声音。这是正常的，因为你正在从高速挡切换到低速挡。
5. 当你觉得车速足够低时（约60-70公里/小时），轻轻踩一下离合器（如果你是手动挡车）或将排挡杆移至较低的档位（如果你是自动挡车）。
6. 然后，再次踩下油门，同时迅速将排挡杆拨回原来的高速挡（如果是手动挡车）或以适当的方式控制油门（如果是自动挡车）。这将使发动机转速上升到适当的水平，以便与所选档位相匹配。
7. 现在你已经成功降低了档位并提高了发动机转速，你可以轻轻松开油门，让车辆恢复至80公里/小时的巡航速度。
在整个过程中，请始终关注周围的交通状况，确保你有足够的空间进行操作。在超车完成后，记得关闭转向灯，并重新专注于安全驾驶。