如果你发现退票的手续费过高，你可以尝试以下几种方法来降低你的损失：
1. 重新预订：如果航空公司或旅行社允许，你可以在同一航班上重新预订一个更便宜的座位。这样，你可以放弃原来的座位，同时购买一个新的座位。这种方法可能适用于同一航空公司的不同航线或者不同的航空公司之间。
2. 更改旅行日期：如果航空公司或旅行社提供更改旅行日期的选项，你可以选择更改你的旅行日期。通常，这种做法需要支付一定的费用，但比直接退票要便宜得多。
3. 转售给其他人：如果你的朋友或家人愿意接受你的机票，你可以考虑将机票转售给他们。虽然航空公司可能会限制转售的次数和方式，但这仍然是一个节省费用的好方法。
4. 联系航空公司或旅行社客服：有时候，航空公司或旅行社可能会因为某些原因（如天气、机械故障等）而提供免费退票服务。你可以尝试联系他们的客服，了解是否有这样的优惠。
5. 使用积分或里程：如果你有航空公司的积分或里程，你可以尝试用它们来抵扣退票费用。许多航空公司都允许客户使用积分或里程来支付退票费用。
6. 法律途径：最后，如果你觉得退票费用过高且没有合理的解释，你可以考虑寻求法律帮助。在某些情况下，消费者保护法可能会保护你的权益，让你避免支付过高的退票费用。