在汽车上，驾驶员可以通过操作方向盘左侧的灯光控制杆来实现远近光灯的切换。以下是具体操作步骤：
1. 首先，确保车辆处于停车状态，并且发动机已经熄火。
2. 将灯光控制杆处于“关闭”位置（即灯光未开启的状态）。
3. 将灯光控制杆向前推，此时打开的是远光灯。如果车辆配备了自动大灯功能，那么在前方无来车的情况下，会自动切换到远光灯；如果有障碍物或来车，则会自动切换回近光灯。
4. 将灯光控制杆向后拉，此时打开的是近光灯。同样，如果车辆配备了自动大灯功能，那么在夜间或者前方的道路情况允许的情况下，会自动开启近光灯。
5. 在需要与对向车辆交换使用远近光灯时，可以将灯光控制杆向上或向下拨动，以实现远光灯和近光灯之间的切换。
6. 完成交换后，再将灯光控制杆恢复到原来的位置。
需要注意的是，在使用远近光灯的过程中，务必遵守当地的交通法规，并在确保安全的前提下进行操作。