在调整汽车前大灯的远光灯高低时，请按照以下步骤操作：
1. 首先确保汽车处于停车状态，并且发动机已关闭。这有助于确保在调整过程中保持稳定。
2. 找到前大灯的保险杠或外壳上的调整螺栓或调整机构。这些通常位于大灯的底部或侧面。不同的车型可能有所不同，因此请参考您的汽车的用户手册以获取准确的位置和信息。
3. 使用合适的工具（如十字螺丝刀）拧紧或松开调整螺栓，以改变远光灯的高度。顺时针旋转螺栓会使灯光升高，逆时针旋转则使灯光降低。请注意，过高的远光灯可能会影响到对向车道驾驶员的视线，而过低的远光灯可能会影响路面照明效果。
4. 在调整过程中，可以在路面或远处的一个固定物体上进行测试，以确保远光灯达到合适的高度。如果调整后的远光灯仍然过高或过低，可以重复上述步骤进行进一步调整。
5. 当您对远光灯的高度满意时，请确保将调整螺栓拧紧以防止其意外移动。然后您可以继续驾驶汽车，并享受更合适的远光灯照明效果。