1. 选择带有度数的骑行眼镜：如果你需要长时间佩戴头盔，可以考虑购买或定制一副带有度数的骑行眼镜。这样你可以在不戴眼镜的情况下，清晰地看到前方的路况。
2. 使用隐形眼镜：如果你平时已经佩戴隐形眼镜，那么在骑行时也可以考虑使用。不过需要注意的是，长时间佩戴隐形眼镜可能会对眼睛造成一定的负担，因此要适当休息和清洁。
3. 调整头盔位置：确保你的头盔紧紧地贴合在你的头上，没有空隙。如果头盔过大或不合适，可能会导致视线模糊不清。你可以尝试调整头盔的松紧带或者购买更合适的头盔尺寸。
4. 保持眼镜干净：在骑行过程中，灰尘、汗水和其他物质可能会附着在镜片上，影响视线。定期用干净的布或专用镜片清洁工具擦拭镜片，以保持良好的能见度。
5. 选择透明镜片：如果你的眼镜是深色镜片，可能会影响视线。可以选择透明镜片，虽然可能无法提供与深色镜片相同的防晒效果，但可以提高能见度。