轮胎鼓包的原因主要有以下几点：
1. 轮胎侧壁受到撞击或刮擦，导致内部帘线断裂。
2. 轮胎充气压力过高或者过低，导致轮胎变形。
3. 轮胎磨损严重，胎冠厚度不足，导致侧壁弯曲变形。
4. 轮胎老化，橡胶材质疲劳，导致侧壁变形。
5. 轮胎安装不正确，如轮毂未进行平衡处理等。
为了避免轮胎鼓包，可以采取以下措施：
1. 在行驶过程中注意避免路面上的大坑、石块等障碍物，以免对轮胎造成撞击和刮擦。
2. 定期检查轮胎气压，保持轮胎充气压力在标准范围内。
3. 按照车辆制造商推荐的时间更换轮胎，不要超期使用。
4. 选择适合自己车辆的轮胎，避免硬质轮胎过度磨损。
5. 在安装轮胎时，确保轮毂已经进行了平衡处理，并按照正确的力矩拧紧螺丝。