1. 首先，你需要冷静下来。不要慌张，因为越慌张越容易出错。
2. 如果可能的话，先检查一下你的车辆是否有任何损坏或故障。如果有问题，那么你可能需要寻求专业的帮助。
3. 在你开始尝试把车从泥坑中推出之前，确保你已经打开了双闪警示灯并设置了警告三角标志。这是为了确保其他司机可以看到你的车辆并避免碰撞。
4. 接下来，你可以尝试以下几种方法来把车从泥坑中弄出来：
a. 使用车辆本身的动力：如果你有一辆前驱或四驱的车辆，可以尝试猛踩油门，让车辆的动力帮助你脱离泥坑。但是要注意不要过猛，以免进一步陷入泥坑。
b. 使用车辆的动力和牵引绳：如果你的朋友有一辆后驱的车辆并且愿意帮忙，你们可以使用牵引绳把两辆车连接起来，然后同时用力开车。这样可以帮助你从泥坑中脱困。
c. 使用其他工具：你还可以尝试使用其他工具，如石头、木板或者汽车垫片来增加摩擦力，帮助你脱离泥坑。
5. 如果以上方法都无法奏效，那么你可能需要寻求专业的救援服务。他们通常有专门的设备来处理这种情况。
6. 最后，当你成功地从泥坑中出来后，记得要感谢那些帮助过你的人，同时也要吸取教训，避免在未来再次遇到类似的情况。