调整车辆后视镜的位置需要根据驾驶员的坐姿、视野和驾驶习惯来决定。以下是一些建议：
1. 左侧后视镜：调整至能看到大半车的后部，同时保证天空或地面的占据镜面的1/4。这样可以确保在倒车或行驶过程中看到车辆的后方和侧方情况。
2. 右侧后视镜：调整至能看到1/4天空和3/4地面。同样，这有助于观察车辆右侧的情况。
3. 车内后视镜：调整到可以清晰看到司机的右侧肩膀和车门把手。这样可以帮助驾驶员了解后方来车的情况以及与前方车辆的距离。
请注意，这些调整可能因车型而异，具体请参考汽车用户手册中的说明进行操作。