在车祸后，如果您需要寻求一位赔偿律师，请遵循以下步骤：
1. 确定您的需求：首先，您需要了解自己的需求。寻找一位专门处理交通事故案件的律师，他们通常熟悉相关法律法规和理赔程序。
2. 咨询朋友和家人：向您的朋友、家人或同事询问他们的建议。他们可能知道一些优秀的交通事故律师，或者可以推荐给您一些值得信赖的律师事务所。
3. 在线搜索：使用互联网进行搜索，查找您所在地区的专业交通事故律师。查看他们的网站和客户评价，以便了解他们的专业能力和服务质量。
4. 检查律师资质：在选择律师之前，请确保他们具有相关的执业资格。您可以查询律师所在的州或省的律师协会，以确认他们的注册信息和纪律记录。
5. 面谈律师：挑选出几位看起来不错的律师，然后安排与他们进行面谈。在面谈中，您可以了解他们的经验、专业知识和对您案件的看法。此外，还可以询问他们的费用结构和工作方式，以确保他们符合您的期望。
6. 比较律师：在与多位律师面谈后，您可以根据他们的专业能力、服务质量和费用结构来做出决定。选择一位您认为最适合您需求的律师。
7. 签订合同：与选定的律师签订书面合同，明确双方的权利和义务。确保合同中包含了费用、工作时间表和其他重要条款。
8. 保持沟通：在与律师合作的过程中，保持积极沟通，及时提供所需的信息和文件。如果您对律师的服务不满意，不要犹豫提出更换律师。
请注意，这些步骤可能因地区和具体情况而有所不同。在处理交通事故案件时，请务必遵守当地的法律法规。