车辆解压需要的手续和流程如下：
1. 首先，你需要去车管所查询你的车辆是否已经解除抵押登记。如果已经解除，那么你可以进行下一步操作；如果没有解除，你需要联系你的贷款机构，询问他们何时会解除抵押登记。
2. 准备所需材料：车主身份证明、抵押合同、车辆行驶证等。这些材料的具体要求可能会因地区而异，所以最好提前咨询当地的车管所。
3. 前往车管所办理解压手续。提交相关材料后，工作人员会对你的材料进行审核。审核通过后，你的车辆就可以完成解压了。
4. 在办理完解压手续后，你需要将车辆的登记证书、行驶证等相关材料归还给车主或贷款机构。
需要注意的是，不同的地区和贷款机构可能会有不同的规定和要求，所以在实际操作前，建议你先与贷款机构沟通确认。