调整汽车后视镜的方法如下：
1. 调整左后视镜：将后视镜的中央部分调整到地面占镜面影像的1/4，而左右两侧则各占镜面的2/4。这样能确保在行驶过程中看到后车的车身部分，而不是仅仅看到轮胎。
2. 调整右后视镜：由于驾驶员坐在车的左侧，所以右侧的视野相对较差。因此，应将后视镜的中央部分调整到地面占镜面影像的1/4，而左右两侧则各占镜面的2/4。同时，还应调整后视镜的角度，使其能看到后车的轮胎部分，以便更好地判断与后车的距离。
3. 调整中央后视镜：将后视镜的中央部分调整到地面占镜面影像的1/4，而左右两侧则各占镜面的2/4。这样可以确保在行驶过程中看到后方来车的大部分车身部分，从而提高行车安全。
注意：调整后视镜时，应确保每次只调整一个镜子，并在车辆静止的状态下进行。此外，不同的车型可能需要不同的调整方法，请参考您的汽车说明书以获取更准确的调整指南。