如果你的汽车只是轻微地刮了一条痕，那么你可以选择自行处理。以下是一些建议：
1. 清洁划痕：首先使用肥皂水或洗车液和水清洗车辆，确保划痕周围区域干净。
2. 使用橡皮擦或者划痕修复工具：使用橡皮擦或者专门的划痕修复工具（如划痕修复套装）来擦拭或刮掉划痕中的颜色。
3. 抛光：如果划痕较深，可能需要使用抛光布和抛光膏进行抛光以恢复车辆的原始外观。
4. 评估修复效果：在完成上述步骤后，检查修复后的效果。如果效果不理想，你可能需要寻求专业的汽车喷漆服务。
然而，如果你的车辆有大量的划痕、凹陷或者其他损伤，那么最好寻求专业的汽车喷漆服务。这是因为自己修复可能会影响车辆的最终外观，而且可能无法达到原厂的质量和标准。