调整踏板摩托车前刹车松紧需要使用一个10mm的扳手或者套筒扳手。以下是详细的步骤：
1. 首先，确保你的摩托车已经停稳并熄火。然后，找到刹车调整螺丝的位置。通常它位于前轮轮毂附近，一个带有箭头或刻度的圆盘状螺丝。
2. 使用扳手或套筒扳手拧松调整螺丝。如果刹车太紧，可能需要使用力矩扳手来防止过度拧松导致刹车失效。
3. 拧松螺丝后，尝试捏住刹车手柄，感受刹车的松紧程度。如果需要更紧，就继续拧紧调整螺丝；如果需要更松，就继续拧松。
4. 在调整到合适的松紧度之后，用扳手或套筒扳手将调整螺丝拧紧至原来的位置。这一步是为了防止刹车在骑行过程中自动调整。
5. 最后，检查一下刹车是否仍然有效。你可以通过推动摩托车，使其前后移动，以确保刹车在施加压力时能够有效地停止车辆。
注意：调整刹车松紧度需要一定的技巧和经验，如果你不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。