超速扣12分的处罚是无法补救的，因为这是严重的交通违法行为。如果你被扣了12分，你需要重新参加科目一的考试，以恢复你的驾驶执照。此外，你可能需要支付罚款和承担其他法律后果。
对于超速行为，你应该采取以下措施：
1. 学习交通法规：了解当地的限速规定，并确保你知道在何种情况下可以超速或减速。
2. 使用导航设备：许多汽车都配备了内置或外接的导航系统，这些系统可以帮助你遵守速度限制。
3. 保持车距：与前方车辆保持安全距离，这样可以给你足够的时间来应对突发情况，从而避免超速。
4. 注意限速标志：在高速公路、城市道路和其他道路上，限速标志是非常明显的。确保你始终遵守交通规则规定的速度限制。
5. 不要冒险超车：如果必须超速才能超过另一辆车，那么这本身就是一种危险行为。在安全的情况下进行超车操作。