这个问题没有绝对的答案，因为\"超级混动\"和\"增程式\"都是指不同的汽车技术。
1. 超级混动：这是一种结合了燃油发动机、电池驱动和制动能量回收等多种技术的混合动力系统。它的优点是油耗低、动力强且环保。例如丰田的THS（Toyota Hybrid System）和本田的i-MMD（Intelligent Multi-Mode Drive）等。
2. 增程式：这种电动汽车技术是在传统电动汽车的基础上增加了一个辅助的燃油发动机，用于给电池充电。它的优点是可以解决续航里程焦虑问题，同时仍然具有零排放的优点。例如宝马i3 REx和雪佛兰Volt等。
总的来说，哪种技术更好取决于你的具体需求和偏好。如果你更关心环保、节能和低维护成本，那么超级混动可能更适合你。而如果你更关心续航里程和充电便利性，那么增程式可能更适合你。