如果你发现自己无法继续支付汽车贷款，你需要尽快采取行动。以下是一些建议：
1. 与贷款公司联系：首先，你应该立即与你所借款的贷款公司取得联系。向他们解释你的困境，并询问是否有任何可能的解决方案。他们可能会提供一些延长还款期限、降低月供或者重新谈判贷款条款的选择。
2. 寻求财务咨询：如果你不确定如何管理你的债务，可以寻求专业的财务咨询服务。他们可以帮助你制定一个可行的还款计划，以及如何削减开支以减轻负担。
3. 出售车辆：如果其他方法都无效，你可能需要考虑出售你的汽车来偿还贷款。这可能需要一些时间和努力，但至少可以解决你的债务问题。在出售汽车之前，确保你已经支付了所有必要的费用，如贷款余额和车辆保养费用。
4. 申请破产：如果你的债务问题非常严重，你可能需要考虑申请破产。这将使你的贷款公司和其他债权人同意在一段时间内暂停对你的追讨。然而，这种方法可能会导致你的信用记录受到损害，因此在采取这一步骤之前，请确保你已经充分了解了其后果。
5. 寻求贷款宽限：有些贷款公司提供贷款宽限服务，允许你在一定时间内暂缓支付贷款。这可以给你一些时间来处理财务问题，避免违约。但是，你需要与贷款公司协商并获得他们的批准。