1. 首先，确保你的货车气压表的指针在零位。如果不在，你需要调整气压到零位后再继续下一步操作。
2. 在给轮胎充气时，需要观察气压表的指针上升情况。当指针上升到轮胎的标准气压值时停止充气。
3. 在给轮胎放气时，需要观察气压表的指针下降情况。当指针下降到轮胎的标准气压值以下时停止放气。
4. 如果你的货车有多个轮胎，那么你需要逐个检查并调整每个轮胎的气压。
5. 最后，确保所有轮胎的气压都符合制造商推荐的标准气压值。不同车型和用途的货车可能标准气压值有所不同，所以请参考你车辆的使用手册以获取正确的气压值。