调整里程表的车辆，可以通过以下几种方式检查实际的行驶里程：
1. 机械式里程表：如果车辆使用的是机械式里程表，可以直接查看表盘上的指针。如果怀疑里程表被调整，可以找一家专业的汽车维修店进行校准或更换新的里程表。
2. 电子式里程表：对于使用电子式里程表的车辆，可以通过诊断仪器读取车辆的实际行驶里程。大多数现代汽车都配备了OBD-II诊断接口，可以使用专用的诊断工具如OBDLink、AutoScan等连接并读取数据。此外，一些车辆还可以通过专用的软件在电脑上读取里程信息。
3. 轮胎磨损情况：轮胎的磨损情况也可以作为参考。一般来说，前轮的磨损比后轮更严重，因为前轮承担更多的转向负荷。如果前后轮胎磨损均匀，可能说明里程表没有被调整。
4. 油量计：通过检查油箱内的油量计，可以估算出车辆的实际行驶里程。油量计显示的是油箱内剩余油的体积，而油箱的总容量是固定的。根据油量计和油箱容量，可以计算出车辆已经消耗了多少油，从而推断出实际行驶里程。
需要注意的是，以上方法只能提供参考，不能准确计算出车辆的实际行驶里程。如果需要准确的里程信息，建议到专业的汽车维修店进行检查。