1. 立即报警：在发生车祸后，应立即拨打报警电话。警方会出具一份事故报告，这份报告将作为索赔的重要证据之一。
2. 保留现场照片和视频：在现场，应尽量拍摄照片和视频，记录车辆的位置、交通信号、道路状况等信息。这些证据有助于确定事故责任。
3. 寻求医疗帮助：如果受伤，应立即前往医院接受治疗。保存好医疗费用的收据和诊断证明，这些都是索赔的依据。
4. 了解保险政策：查看自己的汽车保险和政策，了解保险公司对车祸赔偿的规定。不同的保险公司有不同的赔偿范围和标准，因此了解自己的保险政策非常重要。
5. 联系律师或专业顾问：如果需要法律帮助，可以联系律师或专业顾问。他们可以帮助你分析事故责任，提供法律咨询和代理索赔等服务。
6. 与对方协商赔偿：根据事故报告和法律规定，与肇事者协商赔偿金额。如果对方不同意你的要求，可以通过法律途径解决。
7. 提交索赔申请：向自己的保险公司提交索赔申请，附上所有相关的证据材料，如事故报告、医疗费用收据等。保险公司会根据你的保险政策和事故责任来判断是否批准赔偿。
8. 考虑诉讼：如果保险公司拒绝赔偿或者赔偿金额不满意，可以考虑起诉肇事者和保险公司。在这种情况下，你需要聘请律师来代表你进行诉讼。