如果你被保险公司追偿，首先应该了解追偿的原因。通常来说，保险公司的追偿是因为你在购买保险时没有如实告知或者因为某些原因导致保险公司需要承担赔偿责任。
以下是一些建议：
1. 仔细阅读保险合同：确保你了解自己的责任和义务，以及保险公司的权利和责任。这可以帮助你理解为什么保险公司在追偿。
2. 与保险公司沟通：尽快联系保险公司，了解追偿的具体内容和要求。尝试与对方协商解决问题，看看是否可以达成一种双方都能接受的解决方案。
3. 收集证据：如果涉及到法律问题，你需要提供足够的证据证明你的立场。这可能包括收据、照片、证人证词等。确保你的证据是真实和可靠的。
4. 寻求专业帮助：如果你不确定如何处理这个问题，可以寻求律师或专业人士的帮助。他们可以提供专业的建议和指导。
5. 考虑和解：在某些情况下，与保险公司达成和解可能是最好的选择。你可能需要支付一部分费用，但这样可以避免漫长的诉讼过程。
6. 准备应诉：如果你的案件进入了法庭，你需要准备好应诉。这可能包括收集证据、寻找证人、准备证词等。确保你了解整个法律程序，并尽可能地做好准备。
总之，面对保险公司的追偿，保持冷静，了解自己的权益，并采取适当的行动来解决问题。