要绑定行车记录仪和手机，首先需要确保你的行车记录仪支持无线连接功能。以下是一些常见的步骤：
1. 下载相应的手机APP：根据你购买的行车记录仪的品牌和型号，在应用商店（如Google Play或Apple App Store）中搜索并下载相应的手机APP。
2. 开启行车记录仪的Wi-Fi功能：在行车记录仪上找到“Wi-Fi”或“无线连接”的按钮，按下以开启此功能。部分设备可能需要长按才能启动。
3. 设置行车记录仪的Wi-Fi网络：在手机的设置中找到“显示可连接的Wi-Fi设备”或者类似的选项，选择你的行车记录仪所创建的网络并输入密码进行连接。
4. 打开APP并进行设备扫描：在手机上打开刚刚安装好的APP，通常APP会自动扫描周围的可用设备。如果扫描不到，可以尝试手动添加设备。
5. 按照APP的提示完成绑定：当APP发现你的行车记录仪后，通常会弹出提示要求你确认绑定。按照提示操作即可完成绑定。
6. 查看实时画面或其他功能：成功绑定后，你可以在APP上查看行车记录仪的实时画面、回放视频、设置等功能。
注意：不同品牌和型号的行车记录仪具体操作可能略有不同，建议参考产品说明书或在官方论坛寻找帮助。