行车记录仪的使用和设置视频方法如下：
1. 打开设备：首先，确保您的行车记录仪已正确安装在汽车内，并已连接到电源。然后，找到设备上的电源按钮或开关，按下以开启设备。部分设备可能需要通过车载充电器或点烟器连接器来供电。
2. 启动录像：在行车记录仪的屏幕上，您应该能看到一个录像图标（通常是一个相机图标）。点击或触摸该图标以开始录制视频。部分设备可能需要您按下OK或确认按钮来开始录像。
3. 查看已录制的视频：在停止录像后，您可以查看已录制的视频。大多数行车记录仪都有一个USB接口，用于将设备连接到计算机。将设备连接到计算机后，您可以在其中找到已录制的视频文件。这些文件通常位于设备附带的存储卡中。
4. 设置视频分辨率、帧速率和录制模式：许多行车记录仪允许您自定义视频设置，如分辨率、帧速率和录制模式。要更改这些设置，请查阅设备的用户手册或在线查找特定型号的说明书。通常，您可以通过设备上的菜单或设置按钮来访问这些选项。在选择设置时，请考虑存储空间需求、视频质量和文件大小等因素。
5. 关闭设备：在不需要使用时，请关闭行车记录仪以节省电池寿命。按照设备上的指示进行操作，或者如果设备没有物理开关，您可能需要在屏幕上找到电源或关闭按钮并进行点击。
请注意，不同品牌和型号的行车记录仪可能有不同的操作步骤和设置选项。请务必查阅您设备的用户手册以获取详细信息。