这两款应用各有优势，以下是它们的特点：
苹果自带导航（Apple Maps）：
1. 界面简洁、直观。
2. 与苹果设备的无缝集成，使用户无需离开系统即可完成导航操作。
3. 提供实时交通信息，帮助用户避开拥堵路段。
4. 支持语音指令和Siri，方便用户在行驶过程中进行操作。
5. 提供室内定位和导航功能，如商场、机场等。
高德地图：
1. 数据更新更快，路线规划更准确。
2. 提供多种出行方式的选择，如公交、步行、骑行等。
3. 拥有丰富的地图数据，包括卫星图、实景地图等。
4. 提供实时路况信息，帮助用户避开拥堵路段。
5. 支持离线地图下载，方便在没有网络的情况下使用。
总的来说，如果你使用的是苹果设备，并且喜欢简洁的界面和无缝的系统集成，那么苹果自带导航可能更适合你。而如果你需要更准确的路线规划和丰富的地图数据，那么高德地图可能是更好的选择。