苹果手机的电池容量相对较小，所以需要更加注意电池的保养。以下是一些建议来帮助你的iPhone补充电量：
1. 充电时尽量使用原装或品质可靠的充电器。非原装或低质量的充电器可能会导致充电效率低下，影响电池寿命。
2. 避免在低电量状态下过度放电。当电量低于20%时，应该尽快连接充电器进行充电。
3. 定期进行完全充放电。每个月至少进行一次将电量充至100%，然后再完全放至0%的状态，这有助于保持电池的健康状态。
4. 控制充电温度。尽量避免在过热或者过冷的环境中充电，这些环境可能会影响电池的性能和寿命。
5. 关闭不需要的应用程序和服务。后台运行的应用程序会消耗电池电量，所以在充电时尽量关闭它们。
6. 开启低电量模式。在电池电量较低的情况下，可以开启低电量模式来延长电池使用时间。
7. 如果以上方法都无法改善电池续航问题，可能需要考虑更换电池。请前往Apple Store或者授权维修中心进行检查和更换。