1. 关闭不必要的应用程序：如果您的平板电脑过热，可能是由于打开的应用程序过多所导致的。您可以尝试关闭一些不需要的应用程序来减轻设备的负担。
2. 降低屏幕亮度：屏幕亮度越高，设备越热。将屏幕亮度调低可以帮助设备冷却下来。
3. 关闭无线连接：如果您正在使用Wi-Fi或蓝牙连接，关闭这些功能也可以帮助设备散热。
4. 使用风扇或空调：如果可能的话，您可以使用风扇或空调来帮助设备散热。
5. 让设备休息一下：当设备过热时，最好让它休息一下。关闭设备，让它冷却一段时间后再重新使用。
6. 避免在高温环境下使用：尽量在温度较低的环境中使用平板电脑，因为高温会导致设备过热。
7. 检查设备是否有损坏：如果以上方法都无法解决问题，可能是设备内部有损坏。建议您联系苹果的售后服务进行检查和维修。