1. 首先，确保Jeep自由光的发动机已经冷却并停止运行。
2. 在车辆仪表板上找到机油寿命重置按钮。这个按钮通常位于仪表盘的下方或侧方，可能是一个小按钮或者一个带有“RESET”字样的滑动开关。具体位置请参考车辆用户手册。
3. 打开点火开关，但不要启动发动机。
4. 按下机油寿命重置按钮，直到仪表盘上的机油寿命指示灯开始闪烁。
5. 等待几秒钟，然后再次按下机油寿命重置按钮。此时，机油寿命指示灯应停止闪烁并开始稳定亮起。
6. 关闭点火开关，完成机油寿命重置过程。
7. 如果在操作过程中遇到问题，可以查阅车辆用户手册以获取更详细的指导。